指甲上为什么会有竖纹?

常见问题 | 2019-03-12 12:57:04 | 文章来源:昆明韩尚美甲美妆培训学校
  指甲的一些细微变化有时预示身体内部有问题,在这个时候,很多人不太在乎。随着时间的推移,问题将变得越来越严重。有些人的指甲上有竖纹,我相信很多人不知道为什么,今天,让我们来看看他们指甲上的垂直线有什么问题。
指甲上为什么会有竖纹?
指甲上为什么会有竖纹?

  手指甲有竖纹是什么病?

  1、家族遗传。有的人手指甲上有竖纹,这种情况是家族遗传造成的。如果上一辈的人手指甲上有竖纹,那么,下一代的人手指甲上也会出现竖纹。对于这种情况的指甲竖纹,可以不必担心。

  2、缺乏维生素A。如果人体出现了一些问题,有些会在指甲上表现出来。比如手指甲上有竖纹,可能是因为在平时的饮食当中,所摄入的维生素比较少,例如维生素A。如果人体内部的维生素A含量太低,就会在手指甲上出现竖纹。

  3、缺铁性贫血。人如果有缺铁性贫血,手指甲上会出现竖纹,除此之外,还会出现头晕、头痛等很多的症状。

  4、精神紧张。人如果长时间处在精神紧张的状态,就会导致睡眠不足、食欲下降,这个时候手指甲上就会出现一些竖纹。

  手指甲有竖纹怎么办?

  1、保持平和的心态。生活中,应该要养成良好的生活习惯,不晚睡、不熬夜,多注意休息。同时,遇到事情冷静处理,不要焦躁、慌张,应该保持乐观的心情与平和的心态。

  2、补充维生素和蛋白质。手指甲上出现竖纹的原因之一是维生素A的缺乏,因此,我们可以多补充一些维生素A,比如:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、大白菜、番茄、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、大米、胡桃仁等。

  3、补充补肝肾的食物。有些手指甲上会出现黑色竖纹,这是肝肾机能衰弱、毒素寄存的表现。所以,平时我们可以多吃一些补肝肾的食物,比如:高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品、奶制品、海参、虾、鸡蛋、黑芝麻等。

  4、吃一些养肺的食物。如果手指甲上的竖纹为蓝色,这种情况表示身体缺氧,可能是肺炎等肺脏感染的迹象。出现这种情况的话,我们可以吃一些养肺的食物,比如:香梨、葡萄、石榴、萝卜和银耳等。

  手指甲上有一些竖纹的话,应该要引起重视,找出竖纹产生的原因,并及时进行对症治疗。